老母鸡的饲养周期:
240-280天
宰杀净膛后净重:
1150g-1350g;
宰杀后肚内有大量蛋花,鸡油色泽金黄、丰满。
肉质特征:
240天左右的老母鸡正处于产蛋高峰期;因具有肉质韧性适中,腿肌健壮,营养成分积淀等特点,特别适合煲汤——肉汤透明澄清、不糊,可见锅底,脂肪呈独粒珠浮游在汤面;脂珠不粘锅边,肉有韧度,鸡汤香味浓郁。
饮食指南:
老母鸡性属阴;温中益气、补虚劳、健脾益胃。适合于老人、少儿、妇女、产妇、体弱多病者食用,可用于治疗体虚食少、虚劳瘦弱、消渴、水肿等症。
200天以上的老母鸡补益之功效更高,许多久病、瘦弱之人用来补身,尤其是畏寒风重,虚不受补者,老母鸡不但能补气补血,还有祛风功效。
Tips:喝鸡汤更要吃鸡肉!
在煲汤的过程中,鸡肉中的蛋白质只有一小部分会溶入到汤中,即使长时间炖煮,溶入到汤中的蛋白质也不过时总数的10%左右。也就是说,还有90%左右的蛋白质仍留在鸡肉中。
烹饪要点
老母鸡脂肪较多,肉中的营养容易溶于汤中,炖出来的鸡汤味道更鲜美;因为老母鸡肉多,钙质多,用文火熬汤,最适宜贫血患者及孕妇、产妇和消化力弱的人补养;亦可加入榴莲或其它中药材共同煲汤,滋补效果更甚。
Tips:如何熬出一碗好鸡汤
一次性加足水;炖汤最适宜冷水下锅,随着水温的慢慢升高,原料会充分释放出营养,与水同温的原料更能煮出好味道。
熬鸡汤不要用铁锅,而应该用砂锅,砂锅的保温功能强,能有效保持鲜味。
用正宗好的土鸡(如驼龙山土鸡)熬汤,绝对不要放葱和姜,放葱姜的目的是为了去腥,而只有清炖才能体现鸡的好坏,我们的鸡清炖绝不腥!更不要加八角、桂皮,以免破坏鸡肉本来的香味。
最后加盐——为了保证鸡肉的鲜嫩,放盐不可太早,否则鸡肉会煮老。放盐后不要搅拌,那样会留下一股生盐味。放盐后,再转大火10分钟,中途不要揭盖,这样出来的鸡汤味会更浓。